fitness
Suboticanin Jovan Glamočanin (24) je, u pratnji svog trenera Borisa Hristova, proteklog vikenda dobio priliku da se takmiči na prestižnom takmičenju u bodibildingu Fit Parada koje se održalo 15.10.2023. u Budimpešti.
Ovaj ambiciozni mladić i njegov trener su postigli neverovatan uspeh kada je Jovan proglašen za pobednika u svojoj kategoriji, klasik fizik, pored 70 takmičara iz zemalja širom sveta, i osvojio je pro kartu kojom je zakoračio u svet profesionalnog sporta.
U Srbiji su, i pored sve veće popularizacije ovog sporta i sve više takmičara, Jovan i Boris jedini takmičar i trener kojima je pošlo za rukom da postanu profesionalci.
Njih dvojica su jednoglasni u tome da je put do pro karte bio iscrpljujuć, fizički, mentalno i finansijski, ali da su prezadovoljni...
detaljnije
Poznati subotički fitness i body building trener Marko Milanović preminuo 8. aprila u svojoj 33. godini života.
Marko Milanović rođen je 1988. godine. U sportu je od detinjstva, trenirao je karate i košarku, a od 2011. godine je u fitnesu. Diplomirao je Finansije i bankarstvo u Beogradu 2013. godine.
Iza njega su mnogobrojni uspešni rezultati u karijeri dugoj tačno 10 godina.
Poslednjih nekoliko godina borio se sa teškom i opakom bolešću - kancerom.
Pamtićemo ga kao nasmejanog, veselog, vrednog i disciplinovanog momka koji je napravio velik uspeh u fitness industriji i inspirisao mnoge kolege i ljude oko njega da vode zdrav život.
Poslednji pozdrav od cele ekipe iz teretana Bravo Body Fitness Gym i Everybody.
Legende se...
detaljnije
U sklopu svojih aktivnosti Sport za sve "Fit 4 you", organizuje grupni fitness program “kangoo jumps“.
Program se realizuje u
- Subotici u N centru u Harambašićevoj ulici broj 4 i to u terminima: Ponedeljak – sreda – petak od 21:00h – do 22:00h
- Bačkoj Topoli, N.Tesle 2. Ponedeljak – petak od 19:00 – 20:00h
Ovaj program je osmišljen od strane Kanadskog doktora Gregori Lekhtama, koji je imao za cilj da se ljudi a postraumatskim oštećenjima mogu i dalje baviti nekim vidom sporta i rekreacije. Prvi put je prezentovan u Parizu 1994 kao egzibicioni sport. Denis Navil, švajcarski inžinjer, je patentirao brend i samim tim postao vlasnik Kangoo jump proizvodnje.
Vlasnik Kangoo jumps obuće moze sa njom da trči, skače, pleše, vežba aerobik i...
detaljnije
Ako razmišljate da počnete da živite zdravije, da budete pokretljiviji, jači, brži, srećniji, ali stalno odlažete tu odluku zbog vaših obaveza u školi, poslu, prema porodici ili ograničenja vremena i razmišljate da je to previše suludo u ovom trenutku, “Insanity” je upravo to ludilo koje vam je potrebno.
„Insanity“ je trening čitavog tela koje ne zahteva teretanu niti opremu, već koristi sopstvenu težinu vežbača kao otpor u vežbanju.
Program je baziran na fitness metodi zvanoj “max interval trening”. U tradicionalnim treninzima vežbe se izvode veoma intenzivnim ritmom u kratkom vremenskom periodu sa dugačkim pauzama između vežbi. Poenta je povećati vaš aerobni nivo kondicije dok sagorevate mast.
„Max interval trening“ je vrsta treninga koji od vas traži da radite...
detaljnije
Danas je u Dudovj šumi održano takmičenje u uličnoj gimnastici u cilju promovisanja rekreativnog sporta koji je podržala Kancelarija za mlade. Takmičenje koje je organizala neformalna grupa "Bar Devils" u Street Workoutu imao je i humanitarni karakter pošto se prijava po takmičaru po disciplini naplaćivala 50 dinara. Sakupljen novac će biti uplaćen na lečenje sugrađanke Sandre Svorcan.
Discipline: 1. Freestyle 2. Ruski zgibovi 3. Zgibovi poduhvat 4. Zgibovi naduhvat 5. Propadanja na šipci 6. Propadanje na razboju 7. Zatvorska propadanja 8. Dijamant sklekovi 9. Obični sklekovi 10. Pištolj čučnjevi
Street Workout je relativno novi način vježbanja koji se javio 80-ih godina u Americi, da bi se kasnije preneo u Evropu, i tu počinje njegova ekspanzija. Trenutno najbrži...
detaljnije
Subotičanin Denis Rajčić ušao u top 5 na najvećem svetskom "natural - drug free" (dakle, bez upotrebe hemikalija i stimulanasa) bodybuilding takmičenju koje organizuje federacija Musclemania.
Ovogodišnje takmičenje održano je u Las Vegasu (Nevada, SAD), u Golden Nugget hotelu. Takmičenje je bilo organizovano u više kategorija, recimo, Miss Bikini America i Figure America za žene, nešto kao bodyfitness; potom, Fitness America (plesni i koreografirani nastupi sa gimnastičkim elementima), Model America (kategorija za manekene i manekenke sa tri predstavljanja: večernji, sportski i 'plaža outfit'), Musclemania America (bodybuilding) za muškarce i žene; te Physique America, gde se nastupa u havajkama, dakle, neki "beach body look", koji je...
detaljnije
Sportski centar Prozivka sa svim svojim sadržajem stao se na raspolaganje subotičkim sportistima. Pored vodenih sportova usluge sportskog centra koriste i drugi granski sportovi za svoje potrebe. U velikoj meri im to pomaže za oporavak i naravno za podizanje i održavanje fizičke spreme.
Danas smo na treningu u teretani zatekli FK Spartak koji je ušao u seriju dobrih rezultata koji su nakon Donjeg Srema pobedili i Voždovac u Beogradu. U toku su pripreme za naredni meč koju plavi golubovi igraju u Kragujevcu. Današnji prepodnevni trening ekipa je odradila u teretani pod nadzorom kondicionog trenera Zorana Ivanovića. Po rečima šefa struke Kanatlarovskog uslovi koje im pruža bazen na Prozivci je idealan
Pored fudbalera usluge koriste i aktuelne šamionke...
detaljnijeObaveštavamo Vas da u organizaciji Sporta za sve „ Fit4U „ startuje program rekreacija za žene u Subotici.Program startuje 23.09.2013. godine u Sali Sportsko rekreativnog centra ekonomskog fakulteta u Subotici ( SRCEF ), Segedinski put 9 – 11. Subotica.
Termini rekreacije: Ponedeljak – Sreda – Petak od 19:00 do 20:00 časova
Rekreacija obuhvata vežbanje po planu i programu i kombinaciju različitih programa ( Aerobik , Zumba , Fit Ball , Small fit ball ... )
Jednosatni program potpunih vežbi za telo koje povećavaju brzinu, snagu, ravnotežu i gipkost.
Vežbe su ukombinovane iz različitih sportova uz korišćenje aerobnih dodataka: bučica, fit ball-a (velike lopte) i ekspandera. Muzika je dodatno podsticajna za intenzivno vežbanje. Poboljšan je rad...
Nakon tri meseca pauza akcija "Budi fit" se nastavila u našem gradu. Subotica je tako jedini grad u Vojvodini koja je ponovo pokrenula akciju vežbanjem do boljeg zdravlja. Po rečima Đenđike Seleši koordinatora ove akcije ove godine akcija se odvija na nešto manje punktova ali je interesovanje i dalje veoma veliko. - " Akcija "Budi Fit" umesto na devet punktova sada se obavlja na sedam lokacija ali je broj žena koje aktivno vežbaju približno isti. Mnoge žene koje su prošle prvi ciklus sada su se ponovo uključile. Projekat se nastavio po želji žena koje su vežbale i prošle godine. Žene u Subotici hoće, žele i mogu da vežbaju". - istakla je Đenđika Seleši.
Nemanja Simović, član gradskog veća zadužen za sport, zadovoljan je projektom koji je uspostavljen...
detaljnije
Nijedno drugo razdoblje života nije tako bogato ne samo fizičkim, već i emocionalnim promenama kao što je to trudnoća. Sam nastanak novog života veoma je uzbudljiv za buduće roditelje. Mnogobrojna su pitanja koja se tokom ovog istovremeno dugog i kratkog perioda stvaraju. Cilj Active Studia je da pomogne Vama i Vašoj bebi tokom trudnoće i nakon porođaja, da odgovorimo na Vaša pitanja i da Vas pripremimo za najlepši momenat u Vašem životu.
Održavanje fizičke kondicije i zdravlja preporučljivo je za svakoga, a trudnoća nije izuzetak. Vaše opše dobro stanje olakšaće ne samo trudnoću, nego i porođaj. U većini slučajeva trudnoća neće značiti odustajanje od uobičajnih dnevnih aktivnosti. Umerene sportske aktivnosti...
detaljnije
