Nijedno drugo razdoblje života nije tako bogato ne samo fizičkim, već i emocionalnim promenama kao što je to trudnoća. Sam nastanak novog života veoma je uzbudljiv za buduće roditelje. Mnogobrojna su pitanja koja se tokom ovog istovremeno dugog i kratkog perioda stvaraju. Cilj Active Studia je da pomogne Vama i Vašoj bebi tokom trudnoće i nakon porođaja, da odgovorimo na Vaša pitanja i da Vas pripremimo za najlepši momenat u Vašem životu.
Održavanje fizičke kondicije i zdravlja preporučljivo je za svakoga, a trudnoća nije izuzetak. Vaše opše dobro stanje olakšaće ne samo trudnoću, nego i porođaj. U većini slučajeva trudnoća neće značiti odustajanje od uobičajnih dnevnih aktivnosti. Umerene sportske aktivnosti, posebno tipa laganog vežbanja i hodanja ne samo da su dozvoljene, nego su i veoma preporučljive tokom trudnoće. Vežbanje će poboljšati cirkulaciju, disanje, mišićni tonus i elastičnost kože. Pri tome prvenstveno treba da mislite na vaše zadovoljstvo, a ne na rezultat.
Kako je Vaša beba potpuno upućena na Vas i svu hranu prima od Vas, veoma je važno da se tokom trudnoće zdravo hranite. Naučite više o tome uz pomoć Active Studia gde ćete moći da se informišete o zdravoj ishrani koja odgovara upravo Vama.
Uz Active Studio:
- * Povratite energiju
- * Spavajte bolje
- * Izbegnite fizičke nelagodnosti tokom trudnoće, vežbajte
- * Pripremite se za porođaj
- * Naučite tehnike disanja
- * Smanjite stres
- * Izgledajte i osećajte se dobro
- * Izgubite lakše i brže višak kilograma nakon porođaja
- * Naučite da se pravilno hranite
- * Saznajte šta Vas čeka po povratku iz porodilišta
- * Pripremite se za bebin dolazak kući
Na raspolaganju Vam je tim Aktive Studia koji čine:
- - Patronažne sestre
- - Ginekolozi
- - Nutricionisti
- - Psiholozi
- - Pilates treneri
- - Aerobik treneri
- - Maseri
Zato krenite u AKCIJU, čekamo Vas u ACTIVE STUDIU gde ćete uz stručnu pomoć naučiti sve što je potrebno za Vas i Vašu bebu
Napomena: pre dolaska na vežbe obavezno se konsultovati sa lekarom!
