Nakon što je prethodna grupa 7. generacije polaznika uspešno završila letnji semestar škole trčanja u trajanju od 6 meseci, ili kako je to jedna od naših polaznica lepo rekla „pobedu nad sobom“; sada, na obostrano zadovoljstvo, došlo je vreme da nam se pridruže novi polaznici tj. novi pobednici. Upis novih polaznika u Školu trčanja Subotica je u toku, i svi su dobrodošli.
Program se sastoji iz 3 treninga nedeljno. Okupljanja su utorkom u 19h, u Dudovoj šumi, četvrtkom u 19h na parkingu Mega Rode, ispred Intersportove prodavnice i nedeljom u 8h, u Dudovoj šumi.
Pored sjajne podrške prethodnih polaznika dočekaće vas i Ildiko Fabo, trener Škole trčanja. Ildiko Fabo rođena je u Subotici, diplomirala na Sportskoj Akademiji u Beogradu 2005. godine, za trenera u biciklizmu. Bavila se biciklizmom od 1991. do 2002. godine i član je reprezentacije Srbije i sedmostruka državna prvakinja u svim disciplinama.
Radila je kao trener u Biciklističkom klubu “Spartak” Subotica. Trčanjem je počela da se bavi 2003. godine i dan danas je aktivna i u trčanju a međuvremenu i u triatlonu, sa zapaženim rezultatima. Pohađala je osnovni i napredni kurs Chi Runninga u Budimpešti, radi sticanja pravilne tehnike trčanja bez povreda. Trenutno radi kao administrativni radnik na učiteljskom fakultetu u Subotici.
“Ono što sam sigurno naučila, za ove četiri godine od kad škola postoji je da su za uspeh potrebni i posvećeni polaznici, sa jasnim ciljem i vizijama, a ja sam tu kao dobar roditelj da ih usmeravam i da im olakšam put do uspeha, koji je mnogo lakši i bezbedniji sa dobro osmišljenim planom i programom. Teško je to postići kod laika i neaktivnih ljudi, koji nemaju stečenu naviku da treniraju 3 puta nedeljno.” – ističe Ildiko Fabo.
Uz podršku sjajne grupe je mnogo sigurnije, zabavnije i lakše trčati. Uz grupu će te imati definitivno veću motivaciju i učinkovitost. Upravo zato ova škola trčanja donosi i brojne prednosti polaznicima. Nakon završetka semestra polaznici će imati bolju kondiciju i kapacitet.
“Istrčaće svoje prve trke, ali što je sigurno je da i “najslabiji” polaznici koji u početku nisu mogli savladati ni 400m, će trčati sat vremena ili 10km bez prekida. Doživeće lične promene, kako na polju samopouzdanja, samopoštovanja, tako i u opšteg raspoloženju. Te pozitivne promene će veoma brzo primetiti i njihova okolina, porodica, deca, roditelji. Više će ceniti svoje telo, svoje mogućnosti, ali će težiti uvek ka višim ciljevima, ostavljajući zonu komfora iza sebe. Najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje je, da kroz fizičku aktivnost na otvorenom jačate svoj imunitet. Trčanje je jedan od najprirodnijih pokreta i jedan od najsnažnijih alata da svoje psihofizičko stanje dovedemo u balans. Počnite da trčite još ove zime sa ekipom koja ne posustaje.” – dodaje Ildika.
Pozivamo Vas da posetite našu FB stranicu https://www.facebook.com/skolatrcanjasubotica gde možete pročitati utiske prethodnih polaznika. A takođe se više možete informisati na stranici: https://www.trcanje.rs/skolatrcanja/subotica/
-
Upis će se vršiti online. Putem facebook sobe, svi će dobiti link do te sobe posle vaše prijave.
Prvi trening je 08.12.2020. u 19h u Dudovoj šumi kod košarkaškog terena.
Poštujući epidemiološke mere, treninge ćemo održati u manjim grupama. Posle vaše prijave trener će vam sve obratitu i detaljno objasniti sve putem e-maila.
Prijave su obavezne i otvorene na sledećem linku:
https://forms.gle/LrHXBfNrWiWwbQ457
Za Road Runners (napredniji trkači sa iskustvom) otvorena je kontakt forma:
https://forms.gle/CcLVoKQm6qb8zvq98
Ili na telefon: 064/2254760 Ildiko Fabo
