Az erős napsugárzás káros hatással lehet a bőrre és a szemre is. Fontos, hogy megfelelően védekezzünk a nyári napokon. Ma is 8-as erősségű UV-B sugárzást várnak a szakemberek.
A bőr védelme különösen fontos, mivel ha nem védjük megfelelően, akár évek múlva is megjelenhetnek a nap okozta káros következmények. Ezért is érdemes kerülni a közvetlen napsugárzást 10 és 16 óra között – mondja dr. Laszinger Laura bőrgyógyász. „Azok az emberek, akik foglalkozásuk által kénytelenek napra menni, vigyenek magukkal sapkát, kalapot, széles karimával, hogy valamennyire árnyékot vessünk az arcra, fényvédőt feltétlenül felkenni.”
Szemölcseinket is védeni kell. Azok, akik világos bőrűek és szeműek, 50-es fényvédő faktorú krémet használjanak. Az erős napsugárzás a szemre is káros hatással lehet.
„Először átjut a napsugárzás káros hatása a szem különböző optikai részein, és akkor jut el a legmélyebb pontjára, vagyis a retinára, ahol károsodásokat tud okozni. Magát a szemlencsét is károsítja a napsugárzás, ami azt jelenti, hogy szürkehályogot is okozhat” – magyarázta Vicai Olivér látszerész-optometrista.A világos szeműeknek különösen nagy hangsúlyt kell fektetniük a védelemre. Csak a szaküzletben vásárolt napszemüveg nyújt biztos védelmet. Ajánlott a polarizált napszemüveg használata, amely csak egyirányú fény mozgását engedi át, így szürkületben is tökéletesen láthatunk vele.
